co to jest

[...] już wiele razy - facet idzie do lodówki, patrzy co tam ma i z tego robił sałatkę. Grunt to nie ograniczać się do pomidora, ogórka czy cebuli, a korzystać z wszystkiego co jest dostępne na rynku. Od wyżej wymienionych po buraki, selera czy kiszonki. W zasadzie każde warzywo ma swoje "unikalne" właściwości,więc warto je wykorzystywać. Zmieniony [...]

Chcesz poprawić komfort życia ze względu zdrowotnych idź do lekarza byłem i rozwiązanie przez niego zaproponowane, nie jest tu zachwalane nawet przez jedną osobę chcesz po prostu zrobić cykl aby poprawić formę daruj sobie doktorka i zrób to jak większość robi no i tak trzeba było zrobić, ale człowiek k***a durna pała chciał być świętszy od [...]

no co ty...ja nie próbowałem,ale to zwykła b12 jest...znam 2 osoby co kupiły,ale to nic nie dało,dla mnie bubel,zamiast tego za tą kase kup dobrą kreatyne,bedziesz wiedział że nie zmarnowałeś pieniędzy i zobaczysz jakieś rezultaty.....tylko mówie nei kupuj jeśli chcesz ćwiczyć 2 razy na tydzień...lepiej zaczekaj aż kupisz karnet :)

"Pamietaj ze najlepszy jest mass xxl" mocno przesadzone "a caly trec ma najlepsze produkty i ceny w Polsce" kolejny raz mocno przesadzone mass xxl jest dobry,jak ktos ma mało hajsu i chce nabrac troche masy co do cen to wiele firm ma tansze produkty jest wiele lepszych soopli i odzywek,niz te które produkuje trec,aczkolwiek [...]

Całe życie podporządkowane rwaniu. To są zawodowcy, oni oprócz tego nic nie robią. Ich pracą jest trening i tyle. Oczywiście nie ma co ukrywać, że doping robi tu swoje i pozwala wykorzystać ten morderczy reżim treningowy

[...] i obuwia nie ma co obciążać organizmu. Masz dosc masy własnej zeby odpowiednio oddziaływać na nogi biegnąc. U mnie skończyło sie to kontuzją i rozklekotanymi stawami, jako ze trenuje taekwondo chciałem sobie tym pomóc a zaszkodziłem. Na pewno biegnąc spalisz co trzeba obciążenie nie pomoże Ci w tym i tak zbytnio. Takie jest moje zdanie pzdr

Jeżeli to mała luka-nie masz się czym przejmować.Jest to uwarunkowane genetycznie i taką budowę ma większość z nas.Co innego jeśli klatka jest wyraźnie od siebie oddzielona.To może świadczyć o jakiejś wadzie czy defekcie.

zacytuje moja odp z innego tematu:-) 20% tluszczu jest to moment, w ktorym powinniśmy bardziej zastanowić sie nad wsparciem gospodarki insulinowej, bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac [...]

jezeli chodzi o polaczenie kilku form kreatyny w jendym produkcie, to musisz wiedziec, ze wyjsciowo zazwyczaj jest to i tak monohydtayt:-) wezmy pod uwage np. jablczan kreatyny, jets to nic innego jak polaczenie czasteczki monohydratu z kwasem jablkowym, co daje nam lacznie jablczan kreatyny:-) magna (chelat magnezowy), orotan wszystko to sam [...]

Myślę, ze w domowym zaciszu można sporo osiągnąć. Wszystko jest kwestią systematycznego i przemyślanego treningu. Ja też ćwiczę w domu. Nie mam żadnych urządzeń typu atlas. Posiadany przeze mnie sprzęt składa się ze sztangi i sztangielek, do tego dochodzi jeszcze ławka. I muszę przyznać, że efekty ćwiczeń są widoczne. Zależy też, co chcesz [...]

MAM TAK DIETE!jest ona dobra?mam z niej korzystac? 9 kg masy mięśniowej w 14 dni 7:30 Posiłek 1 · 2 kromki pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera – na przemian z plasterkami szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść [...]

wypowiem sie co do Combat56 jeśli chodzi o typ uderzenia to nie mamy swojego rdzennego ale zasada jest taka : Uderz za pierwszym razem tak mocno abyś drugim nie musiał powtarzać . Dla słabych pięści bezpieczniej jest uderzac otwarta dłonia i tu ukłony do ESDS - bardzo skuteczny system, ci którzy u nas poćwiczą rok zaczynają uderzac pięścia [...]

To moze byc spowodowane za ciezkim treningiem. Zdarza sie ze przy przetrenowaniu jest klopot z zasnieciem choc wydawac by sie moglo ze czlowiek powinien spac jak dziecko... Jezeli ZMA nie pomaga to nie wiem co ewentualnie by moglo.

jezeli to nie jest watroba to co moze mnie tak bolec ?? czyli Panowie radzicie zeby jak narazie nie brac odzywek ??

nie wiem co ci sie nie podoba kolego ale taka jest prawda planuje w 15 miesiecy dojsc do 160 to jak narazie moj cel.. przy tym masa dojsc do 95kg wagi Zmieniony przez - chambers w dniu 2006-12-14 21:04:03

dla mnie to pójdza na resorach. nie wierze w nic co jest w tym poście. Ta fotka,klatki przode na początku,wogóle nie pasuje do reszty.

Tak, mam tez tak jak jest ciepło tylko ze są mniej widoczne. Ale widać i tak z daleka. Gdy jest zimno to juz się nie mowi... Co moge z tym zrobic ?

Czuje jakies takie wewnetrzne fe jak patrze na ten plan, sory Bo on jest do bani. Powinien zacząć od ACT, nie od splita. Tr3sik odezwij się, będziesz ćwiczył tym ACT, czy co? EDIT:Roboute, a mnie najbardziej gryzie to że robi podstawowe błedy, czyli łaczy dwie duże partie na jednym treningu nogi + plecy. Nie ćwiczył i odrazu do splita, to też nie [...]

[...] zadania/pomoc instruktora:( Dzięki za pomoc to mnie zmotywowało:D O co chodzi z "dodatkowymi konsultacjami"? Czy zostanę poinformowany co mam robić ile itp czy jest to na zasadzie że wchodzę jak chcę coś wiedzieć to pytam i ćwiczę? Zależy mi bardzo na tej odpowiedzi ponieważ nie mam za dużego pojęcia o prawidłowym wykonywaniu [...]

[...] mi sie w koncu zkontaktowac ze znajomym. Mowi ze chodzi o to, ze w morskiej (slonej) wodzie miesnie sie doglebnie relaksuja i cialo staje sie ociezale. Takze, taka kapiel jest dobra w ramach zakonczenia treningu. Jednak jako trening sam w sobie lub jego czesc jest to nie najlepsza opcja. Wiec, to co mowi twoj trener Dominika sie jak [...]